だんだん寒くなって、朝晩の自転車通勤が辛い季節になってきました。
インフルエンザもはやってきているようなので気をつけたいですね。
先日父と話をしていると禁煙しだして3年たったと言ってました。父がこんなに禁煙が続くとは家族の誰も思っていませんでした。他の家族は喫煙する人はいないので、みんなとても喜んでいます。
禁煙のきっかけは孫が生まれた事ですが、体にも口にもとてもいい事なのでこれからずっと元気で長生きして欲しいです。
口寂しくなるようなので虫歯にならないように、お砂糖が入ってないガムなどを歯科医院で買ってプレゼントしています。
担当の患者さんでも禁煙した方がいて、大変そうですがやめたと聞くととても嬉しいです。
きっかけはそれぞれですが、病気がきっかけという方が多く、少し残念です。
口腔にも影響が大きいタバコなので早めにやめる事ができるといいなと思いました。
(歯科衛生士 Y・W)